놀라운 가시오가피 효능 7가지 확인해보세요!

몸에 도움이 되는 가시오가피 효능 7가지를 알아보세요!!!

가시오가피를 우리 몸에 좋은 영향을 주는 약재랍니다.^^ 가시오가피는 기억력을 증진시키고 면역력을 상승시키는 기능을 가지고 있습니다. 추운 겨울에는 감기에도 뛰어난 증상을 보인다고 합니다. 오늘은 가시오가피의 효능에 대해서 알아볼 텐데요!!!

동의보감에서 가시오가피를 달인 물을 마시면 관절염과 통증에 그 효과가 뛰어났다고 합니다. 또한 조선시대에 선조의 관절염에 치료에도 쓰였다고 하니 오래전부터 그 유용성은 인정받았던 거 같습니다.

가시오가피는 위에 언급한 일화들과 같이 관절염을 개선하는데 뛰어난 효과가 있는데요. 가시오가피에 있는 아칸도사이드D는 관절염과 골다공증에 그 효과가 상당히 뛰어나다고 합니다. 관절의 통증을 가시오가피로 개선해보세요!!!

가시오가피에 있는 엘로테로사이드E는 당뇨를 개선하는 데 있어서 효과를 보여준다고 합니다. 가시오가피는 혈당 수치를 내려주는 역할을 한다고 합니다. 이로 인해서 가시오가피를 섭취하면 혈당을 조절해 당뇨를 조절하는데 도움을 줍니다.

가시오가피는 고혈압을 예방하는 데 있어서도 도움을 준다고 합니다. 질산코발트라는 성분이 혈관을 건강하게 만들어주며 적혈구가 줄어드는 것을 예방하면 혈관 내 산소 결핍을 막아준다고 하니 혈관건강에 큰 도움을 준다고 합니다.

간 건강에 좋은 가시오가피는 간의 독소를 제거하는 아카소사이드B와D 성분이 있어서 간조직이 손상되는것을 예방하며 간에 안좋은 독소를 들을 몸밖으로 배출하는데 그 효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 숙취까지 줄여준다고 합니다.^^

가시오가피는 면역력을 올리는데 있어서도 효과가 있는데요. 기관지 질환에서 강점을 보이는 가시오가피는 앞에 언급한 듯이 혈관운동을 활발하게 해서 몸의 면역력을 높인다고 합니다. 면역력이 강조되는 요즘 좋은 효과입니다.

스트레스를 완화하는 데 있어서도 가시오가피는 그 효과가 있는데요. 가시오가피가 코티솔이라는 스트레스 호르몬을 줄여서 스트레스를 완화한다고 합니다. 또 중추신경을 안정시켜서 심신을 안정시키는 효과가 있다고 합니다.

가시오가피는 다이어트에 좋은데요. 현대인들에 안 좋은 비만의 특히 체내 수분을 조절하는 효과가 다양해서 수분대사, 당질대사, 지방대사 등의 기초대사를 조절하는 효과가 있다고 합니다. 또한 몸안의 노폐물도 배출한다고 합니다.

가시오가피의 7가지 효능에 대해서 알아보았는데요. 도움이 되셨는지 모르겠습니다. 이제 부가적으로 가시오가피의 부작용도 알아보겠습니다.

가시오가피는 체질이 소음인이나 태음인은 잘 맞지는 않는다고 합니다. 그리고 생리현상을 활성화시켜서 곤란해질 수 있으니 적당량을 섭취하는 게 좋다고 합니다.

가시오가피로 건강 지키시고 이 글을 여기까지 읽어주신 분들께 진심으로 감사드리며 더욱 좋은 정보로 찾아오겠습니다. 정말 감사드립니다!!!