금잔화1 메리골드 효능, 금잔화 효능에 대해서 알아보세요!!! 메리골드 효능, 금잔화 효능에 대해서 알아보세요!!! 메리골드 효능, 금잔화 효능에 대해서 알아보고 참고하세요!!! 오늘은 메리골드 효능(금잔화 효능)과 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메리골드로 불리기도 하고 금잔화라고 불리는데요. 메리골드는 국화과 식물로 티백이나 말려서 차로 많이 먹고는 합니다. 특히 메리골드는 루테인이 시금치의 4배나 된다고 합니다. 엄청나지 않나요? 루테인은 우리 몸에서 필요한 영양소로 하나인데요. 몸에서 만들어내지 못하는 영양소이기 때문에 섭취를 통해서 얻어야 된다고 합니다. 메리골드 효능의 첫번쨰는 바로 눈 건강입니다. 시금치의 4배가 되는 루테인이 시력을 보호하고 눈이 노화하는 것을 막아주는 역할을 하는데요. 루테인은 눈 건강과 직결되어 있어 아주 중요한 영양소이며 백내장.. 2021. 3. 7. 이전 1 다음