가지1 가지 효능!!!!! 가지 효능!!!!! 가지의 10가지 효능을 알아볼까요? 가지는 기다랗고 보라색을 가지고 있는 야채입니다. 어릴 때는 정말 싫었답니다. 그 가지 특유의 물컹함 때문에 손이 안 가서 가지나 나오면 곤란했는데 나이가 들어가며 가지가 먹을만해지더군요! 특히 불에 잘 구운 가지는 참으로 그 맛이 일품이랍니다! 가지에 대해서 알아볼까요? 가지의 는 93%의 수분과 각종 영양소들로 구성이 되어있는데요. 이롱 인해서 가지요리를 하면 가지가 참 양념이 잘베는거 같습니다. 한국이나 일본, 중국 등 아시아 지역이나 남유럽 북아프리카까지 정말 다양한 곳에 재배가 되는 가는데 건강에 좋기로도 유명한데요. 가지의 효능을 알아보겠습니다. 장을 건강하게 만들어 주는 가지!!!!! 가지에는 식이섬유가 아주 풍부한데요. 이로 인해서 장.. 2020. 9. 26. 이전 1 다음