고구마 효능1 고구마 효능!!!!! 고구마 효능!!!!! 고구마의 매력적인 5가지 효능에 대해서 알아보세요!!!!! 고구마는 우리 일상에서 정말 아주 쉽게 접하고 친근한 작물이죠!!! 고구마의 원산지는 중 · 남아메리카로 따뜻한 날씨를 좋아하는 작물인데요. 수확시키는 보토 9월~10월 사이인데요. 요즘은 언제든지 쉽게 구해서 먹을 수 있죠 특히 고구마는 다이어트에도 좋고 변비에도 좋기로 유명합니다. 다양하게 먹을 수 있는 고구마 예전에 저는 학교가 끝나면 하교길에 먹었던 고구마맛탕이 정말 좋았는데요. 요즘에도 있는지는 모르겠네요. 또한 고구마에 잘 익은 김치를 먹으면 그 맛은 정말 최고의 맛이 아닐까 합니다. 이렇게 매력적인 고구마 오늘은 이 고구마의 효능을 알아보겠습니다. 장운동을 활발하게 만들어주는 고구마!!! 고구마가 변비에 좋기로 .. 2020. 9. 3. 이전 1 다음