귤1 귤 효능을 확인해보세요! 귤 효능을 확인해보세요! 귤의 다양한 효능을 확인해보세요! 귤은 대표적인 겨울이 제철인 과일입니다. 따뜻한 방에서 누워서 귤을 까먹고 있으면 정말 겨울에 그만한 행복이 없지 않나 싶습니다. 어린 시절 많이 그런 호사를 누리고는 했는데 말이죠.^^ 귤은 9월~12월이 제철인 과일로 비타민C가 풍부하고 감기를 예방하는데 있어서 도움을 주기 때문에 예로부터 많은 사랑을 받고 있는 과일입니다. 귤은 대표적으로 감기를 예방하는데요. 귤에 들어있는 풍부한 비타민C가 감기를 예방하는 것을 물론이거니와 몸에서 체온이 떨어지지 않도록 도움을 주는 역할을 합니다. 추위에 몸을 튼튼하게 만들어준답니다. 귤에 있는 비타민C와 비타민P는 혈관건강에 도움을 주는데요. 비타민C는 혈관 내에서 콜레스테롤이 쌓이는 것을 먹아주는 역할.. 2020. 11. 4. 이전 1 다음