대추 부작용1 대추 효능을 알아볼까요? 대추 효능/부작용을 알아볼까요? 대추 효능의 대추 부작용을 알아볼까요? 대추는 오랫동안 많은 사랑을 받고 있습니다. 차로 마시거나 말려서 먹거나 떡에 넣어서 먹거나 하는 등 다양한 먹는 방법이 있습니다. 그리도 대추는 체온을 상승시키고 면역력을 높이는 도움을 준다고 합니다. 대추는 심신을 안정시키는 효과가 있는데요. 대추가 가지는 칼락토스와 슈트로스는 심신을 안전시키고 수면을 취하는 데 있어서도 그 효능이 뛰어나도 합니다. 칼락토스와 슈트로스 성분이 몸속의 멜라토닌을 생성하기 때문이라고 합니다. 대추는 소화기 기능을 강화하는데요. 식욕부진, 소화불량인 사람들이 복용을 하면 속을 편하게 만들어주며 비장의 기운을 길러서 위장의 기운을 올리고 식욕을 늘려준다고 합니다! 노화방지와 항암에도 효능이 있는 대추는 .. 2021. 1. 30. 이전 1 다음