땅콩1 땅콩 효능을 한번 알아볼까요!!!!! 땅콩 효능!!!!! 땅콩의 다양한 효능을 알아보도록 하실까요??? 땅콩은 고소하고 맛이 있죠! 땅콩은 정말 어린 시절부터 소중한 간식이 되었던 거 같습니다. 땅콩을 먹다 보면 그 땅콩이 가지는 매력에 빠져서 엄청 먹고는 했는데요. 그러고는 후회를 하고는 했죠. 땅콩은 정말 매력적입니다. 까먹는 재미도 있죠! 땅콩은 100g에 569kacl인데요. 역시 견과류답게 엄청난 칼로리를 보유하고 있습니다. 9월~11월이 제철인 땅콩은 남아메리카가 원산지로 많은 지역에서 사랑을 받고 있는 정말 대표적인 식품이랍니다. 오늘은 땅콩 효능에 대해서 한번 알아볼까요? 혈관건강에 좋은 땅콩!!!! 땅콩에는 리파이제, 레시틴, 불포화지방산등의 우리 몸에서 콜레스테롤을 낮춰주고 나트륨을 체내로 배출하는 성분들이 많이 들어있는데.. 2020. 10. 12. 이전 1 다음