브로콜리 효능1 브로콜리 효능!!!!! 브로콜리 효능!!!!! 브로콜리의 8가지 특별한 효능을 알아볼까요??? 브로콜리는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 아주 매력적인 식품입니다. 또한 브로콜리는 고대 로마제국에서 먹던 양배추의 일종을 개량해서 만든 채소라고 합니다. 이로 인해서 '인간이 만든 채소'라는 별명도 가지고 있죠! 16세기에 프랑스를 넘서 18세기 중반에는 영국 그리고 20세기에는 미국으로 전해진 채소이기도 합니다. 브로콜리는 저는 보통 데쳐서 초고장에 찍어먹거나 서양식 스튜를 먹을때 브로콜리가 들어있으면 그 초록색의 오돌토돌한 부위에 스튜가 농축돼있는 것을 먹는 것을 정말 좋아합니다! 오늘은 맛도 좋고 건강도 좋은 브로콜리의 8가지 효능에 대해서 한번 알아볼까요? 항암효능을 가지고 있는 브로콜리!!!!! 브로콜리에는 항암성분인 설포.. 2020. 9. 19. 이전 1 다음