아스파라거스 효능1 아스파라거스 효능!!!!! 아스파라거스 효능!!!!! 아스파라거스의 5가지 효능을 알아보세요!!!!! 아스파라거스를 좋아하시나요? 저는 소고기 스테이크에 같이 나오는 아스파라거스와 아스파라거스에 베이컨을 말아서 만든 아스파라거스베이컨말이를 정말 좋아해요!!! 아삭한 식감과 보기만 해도 건강해질 거 같은 식품 아스파라거스!!! 아스파라거스는 4월~5월에 제철인 식품인데요. 100g에 칼로리가 12kacl밖에 하지 않는다고 합니다. 아미노산이 풍부하고 씹는 보람이 있는 식감까지!!! 요즘은 예전보다 많이 흔하게 구할 수 있는 식품이기도 하죠! 오늘은 아스파라거스 효능을 한번 알아보겠습니다. 간 기능을 개선하는데 도움을 주는 아스파라거스!!!!! 아스파라거스에는 아스파라긴산이라는 성분이 들어있는데요. 이 아스파라긴산은 간 기능을 개선하.. 2020. 9. 5. 이전 1 다음