장어의효능1 장어 효능을 알아보세요! 장어 효능을 알아보세요! 장어의 여러 가지 효능을 한번 알아보세요!!! 장어는 참 맛있습니다. 저는 수산물을 좋아하는데 그중에 단연 역시 최고는 장어가 아닐까 싶습니다. 장어는 매일 먹어도 질리지 않을 거 같아요! 장어는 수산물을 좋아하시는 분들은 거의 다 좋아하는 수산물이지 않을까 싶습니다. 장어는 맛뿐만 아니라 다양한 영양소 역시 풍부하게 들어있습니다. 고단백에 비타민이나 미네랄도 풍부하게 포함되어 있는 장어! 오늘은 장어의 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다! 콜레스테롤을 조절하는 장어! 장어는 불포화지방산이 풍부해서 우리 몸에서 안좋은 콜레스테롤을 조절하는데 있어서 도움을 주고 우리몸에 좋은 콜레스테롤을 늘려줘서 우리몸에서 심혈관 건강을 지키는 데 있어서 도움을 준다고 합니다. 정력을 강화하.. 2020. 10. 14. 이전 1 다음