전복효능1 전복효능!!!!! 전복효능!!!!! 전복의 8가지 효능을 한번 알아보도록 할까요??? 저는 전복을 참 좋아하는데요. 전복의 그 꼬독꼬독함을 너무 좋아해서 전복을 회나 찜으로 간장인 초장을 찍어서 먹는 것을 엄청 좋아합니다. 맛있는 전복에 대해서 조금 더 알아볼까요? 전복은 바다의 산삼이라고 불릴 정도로 영양소가 풍부하기로 유명한데요. 8~10월 사이가 제철로 100g에 75 kacl밖에 하지 않는 아주 낮은 칼로리를 가지고 있기도 합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 전복은 정말 매력적이죠! 오늘은 전복의 8가지 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 간건강을 지켜주는 전복!!!!! 전복에는 타우린과 아르기닌이라는 성분이 들어있는데요. 이 두 가지 성분들이 간을 건강하게 만들어 주는 역할을 한다고 합니다. 간세포의 생성을.. 2020. 9. 22. 이전 1 다음