흰강낭콩 효능1 흰강낭콩 효능!!!!! 흰강낭콩 효능!!!!! 우리 몸에 도움을 주는 흰강낭콩의 5가지 효능 알아보세요!!!!! 콩은 밭에서 나느 소고기라고 할 만큼 아주 영양소가 많은 식품이랍니다. 오늘은 그 여러 가지 콩들 중에서 흰강낭콩에 대해서 알아볼 텐데요. 흰강낭콩은 콩과의 식품으로 다양한 영양소들이 듬뿍 들어있답니다. 콩이 단백질은 물론이거니와 비타민, 식이섬유까지 꽉꽉 들어있답니다. 흰강낭콩은 해군콩이라고도 불리우는데요. 바로 미국 해군의 영양보충 식량으로 사용이 되었기 때문이라고 합니다. 군대의 전투식량으로 쓰였다면 그 가치가 얼마나 대단하지 설명을 해준다고 볼 수 있겠죠? 풍부한 영양을 갖춘 흰강낭콩의 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 다이어트에 도움을 주는 흰강낭콩!!!!! 흰강낭콩에는 탄수화물이 몸에 섭취되는 것.. 2020. 9. 10. 이전 1 다음