딸기1 딸기 효능을 무엇일까? 딸기 효능을 무엇일까? 딸기의 다양한 효능을 알아보세요! 딸기는 달고 상큼한 맛이 아주 인상적인 과일이랍니다. 저는 딸기 알레르기가 있으신 분이 아니면 딸기를 싫어하는 분을 본 적이 없는 거 같습니다.^^ 그만큼 매력적인 딸기의 여러 군데에서 많은 사랑을 받고 있죠! 딸기는 남·북아메리카 출신의 과일이랍니다. 전세계적으로 재배가 되고 있으며 대한민국에는 100년이 조금 넘었습니다. 1월 ~ 5월이 제철인 과일로 100g 27 kacl밖에 하지 않는 아주 낮은 칼로리를 가지고 있으면서 여러 가능 효능도 있답니다. 딸기는 심혈관건강에 좋은데요. 딸기는 콜레스테롤의 축적을 막아주며 우리 몸에 필요한 영양소들이 풍부하게 들어있는데요. 이러한 딸기의 다양한 성분이 심혈관을 건강하게 만들어 준다고 합니다. 특히 빨.. 2020. 10. 28. 이전 1 다음