매실액효능1 매실의 효능과 부작용을 알아보세요! 매실의 효능과 부작용을 알아보세요! 몸에 좋은 매실의 효능과 부작용을 알아보세요! 매실은 매화나무의 열매를 말하는데요. 일반적으로 식용이나 약용으로 많이 사용이 되며 많은 사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 매실의 원산지는 중국으로 예로부터 건정 보조식품이나 약재로 사용되며 큰 사랑을 받았습니다. 매실의 신맛은 입에서 침을 많이 발생시켜서 구취를 개선하는데 있어서 도움을 준다고 합니다. 또한 매실에는 다양한 영양소들이 풍부한데요. 매실에 있는 각종 비타민이나 유기산, 칼슘, 칼륨, 무기질, 인, 카로틴 등 영양의 보고입니다. 동의보감에도 '매실은 맛이 시고 독이 없으며 기를 내리고 가슴앓이를 없앨 뿐만 아니라 마음을 편하게 하고 갈증과 설사를 멈추게 하고 근육관 맥박의 활기를 찾게 한다'라는 기록이 있다고.. 2021. 3. 27. 이전 1 다음